Guidad POWERFUL SELFCARE i grupp
Låt visdom från naturens element kommunicera och aktivera livets kraft i kropp, själ och sinne.
KARLSBYHEDENS FOLKETSHUS 6 MÅNDAGAR under hösterminen 2025 18.00-20.00
Välkommen med din anmälan till hello@ulrikanystrom.se
UNIQI en unik mix av yin och yang
- RÖRELSER för att lära känna och bli vän med kroppen
- STILLHET för att lugna och komma till ro
- ANDNINGSÖVNINGAR som verktyg för närvaro, medvetenhet och healing
- HEALINGPOINTS (massage på punkter) för att balansera, stärka och aktivera QI, livskraft
- SKRIVÖVNINGAR för klarhet och intuition
- NÄRVARO för trygghet och läkning i din egen famn
Föreställ dig känslan "TRYGG, TÅLIG OCH TÄND i kropp, själ och sinne"
- Kom som du är både fysiskt, känslomässigt och mentalt, jag håller tryggt space för alla.
Du tar med dig yogamatta, en till två kuddar (bolster och meditationskudde om du har) filt, vattenflaska och varma sockor.
Du som kommer på drop-in tar med anteckningsbok att skriva i.
"Jag håller och guidar dig varsamt, du kan anpassa alla rörelser så att de passar dig och din kropp, du behöver inga förkunskaper"
GÅVA till dig som löser terminskort
Alla som löser terminskort får en skrivbok, penna och kristall. Låt dessa klasser bli starten på ditt intuitiva skrivande för klarhet och för att veta vad du behöver då dina innersta behov får tala, låt boken fyllas även hemifrån mellan träffarna.
Tema och upplägg på klasserna
Upplägget blir till skillnad mot tidigare terminerhelt intuitivt. (Ni som känner mig vet att det är min expertis att guida och leda så och nu är det dags.) Det betyder att det blir exakt den unika mix som just du behöver för stunden - always magic 💫
Datum och investering
Måndagar 18.00-20.00 följande veckor: 34, 38, 40, 42, 44, 46
Investering för alla 6 tillfällen* 1.700:- Skrivbok, penna och kristall ingår.
Betalning tillhanda 30/8 2025, faktura kommer på mail.
Drop-in 333:- i mån av plats med anmälan senast 12.00 samma dag, till mail hello@ulrikanystrom.se - medtag egen anteckningsbok.
*Om du skulle missa ett tillfälle när du löser kort för hela terminen får du inga pengar tillbaka och du kan heller inte ta igen tillfället senare.
