6 träffar a´2h under hösten 2024 i Karlsbyhedens Folketshus i Sundborn

Dessa träffar av ANDRUM gör det möjligt för dig att komma närmare dig själv, stilla ditt nervsystem, aktivera din energi, lära känna din kropp och öppna upp för självläkning - SELFHEALING BODYWORK på dina villkor helt enkelt!

Med en härlig mix av Q.flow, Yinyoga, guidade meditationer och helande vila låter jag dig bli trygg med att checka ut från livspusslet och in i dig själv. Inom dig har du ditt eget andrum och där finns gott om frid, energi och visdom. Jag hjälper dig att nå till den platsen inom dig.

När, var hur

Vi träffas 6 måndagar kl. 17.45-19.45 
följande veckor: 37,39,41,43,45,47
Du behöver inga förkunskaper. Jag håller dig tryggt och guidar dig varsamt och du följer med på det som känns rätt för dig, jag visar alternativa rörelser för dig som behöver. Kom som du är både fysiskt, känslomässigt och mentalt, jag håller tryggt space för alla deltagare.

Du tar med dig

Yogamatta, en till två kuddar, filt, vattenflaska och varma sockor.
Kom med öppet sinne och var nyfiken på en självläkande resa tillsammans med dig och din kropp helt på dina villkor och förutsättningar.

Investering

Värdefull investering för en fridfull och energifylld höst och vinter.
Alla 6 tillfällen* 1.770:-
Drop-in 320:- i mån av plats med anmälan senast 12.00 samma dag.

*Om du skulle missa ett tillfälle när du löser kort för hela terminen får du inga pengar tillbaka och du kan heller inte ta igen tillfället senare.